Перейти к содержимому

boeks1

Новичок
  • Публикации

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Нейтральный
  1. Кто любит мясо?! Я люблю мясо! Для тех кто тоже любит мясо (даже для тех кто любит грешить магазинными колбасками!), хочу поделиться рецептом который пойдёт как для праздничного стола, так и для тех кому в праздники очень важно не потерять форму. -!- Мой рецепт: Пастрома из куриного филе. (Реально вкусно и полезно). -1.- Для начала берём 2 куриные грудки, заливаем примерно 100мл. молока и оставляем на час. -2.- Затем готовим основной маринад. Нам понадобиться 2ст.л. соевого соуса, 1ст.л. оливкового масла, (со специями люблю экспериментировать) по стандарту это красный перец, чеснок сухой и паприка, всё по одной чайной ложке. Сюда же 1ст.л. ложку мёда и 1ст.л. лимонного сока. Теперь нужно это хорошо перемешать. -3.- Следующим шагом нужно слить молоко, в котором была наша грудка, и залить приготовленным маринадом. Оставляем мариноваться минимум на час. -4.- Далее перед запиканием куриной грудки, нужно её связать пищевой нитью(можно обычной ниткой), в таком виде отправляем в духовку разогретую до 180 градусов, на 40 минут. -5.- Перед подачей можно нарезать тонкими ломтиками. Готово! . Ещё полезные праздничные рецепты нужны? Пишите мне в инстаграм свои рецепты буду пробовать) Подписывайся на мой инстаграм где ещё много полезного: @boeks67 https://www.instagram.com/boeks67/
×